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该(gāi )剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或(huò )情(qíng )(🕟)侣(🕸)在(zài )(🛍)快节奏的大环境下，被生活围追堵(dǔ )截，努力(lì )自救，从而实现各自人生价(🌗)值的故(📼)事。当了(⚫)五年全职主妇的沈琳（殷(yīn )桃 饰）遭遇丈夫(fū )那伟(wěi )（王(wáng )骁(xiāo ) 饰）失(🥞)业，夫(fū )妻双双无业，二胎嗷(áo )(🕕)嗷(áo )(🤯)待哺(🐖)，房(🔊)贷月月逼(🌙)近，沈琳回归职(zhí )场之路频频(🖲)碰壁之后，选(🎛)择变(㊗)身个体(💻)户实现(📙)再(🔝)就业；名校毕业(yè )的沈磊(lěi )（秦(qín )俊(jun4 )杰(⛓) 饰），考(⛏)了公(🤷)务员，在单位档(dàng )案科(💠)工(gōng )作(zuò )，岁月静(jìng )好(🕐)，与(🧟)世无(wú )争，妻子谢美蓝（陈昊宇 饰）却(què )(🍑)因他安于现状(zhuàng )与之离婚，沈磊(⛏)信(🐨)念(👪)崩塌，辞去工(🌼)作(zuò )(🚶)，离家出走；百(🏒)万年薪的程序(xù )员那隽（(🤥)张哲华 饰）被(🥤)大厂齿(♌)轮(lún )裹挟前进，因高强度的(🌂)工作(🌱)患(👄)了(🐖)惊(🆙)恐症，为怕失(🌸)业拼(⏳)命掩(🚽)饰，让以(yǐ )及时(shí )行(háng )乐为人生态度的女友李晓悦（章若楠 饰）难以(yǐ )理(lǐ )解，彼此相爱(ài )的两人(rén )渐(jiàn )行渐远。面对各自的人(🐌)生窘境(💛)，他(tā )们(men )不控诉(sù )不自怜，直面(🍾)内心，共渡人(♊)生危机。